Der Nordic Walking Park Spiegelau

An drei Startpunkten in

• Spiegelau (Nähe Park & Ride Parkplatz)
• Klingenbrunn (Nähe Sportplatz)
• Oberkreuzberg (Dorfplatz)

finden Sie jeweils eine große Übersichtstafel mit vielen nützlichen Informationen wie Streckenbeschreibungen und Höhenprofile.

 

Hiermit unterstützten wir Sie, gemäß Ihrer individuellen Trainingssituation, eine optimalste Streckenauswahl im Nordicwalking zu treffen.

 

Das Nordic Walking Streckennetz ist mit übersichtlichen Richtungs- und Entfernungsschildern ausgeschildert, um eine optimale Wegführung zu gewährleisten.

 

Die Routen rund um Spiegelau

Die Routen Nr. 2, 3 und 4 sind mit Tier- bzw. Pflanzensymbolen beschildert. Es wurden keine zusätzlichen Nummern angebracht. Die Übungsroute befindet sich im Kurpark Spiegel

Kurpark-Route – leicht  (2,3 km)

Start am Park and Ride Spiegelau, Konrad-Wilsdorf-Straße oder an den Parkplätzen direkt am Kurpark.
Übungsroute Kurpark Rundkurs im Kurpark Spiegelau – ideal für Einsteiger

Die diebische Elster – mittel (7,8 Kilometer)

Start am P+R Spiegelau, Konrad-Wilsdorf-Straße oder an den Parkplätzen direkt am Kurpark.
Route: Richtung Kurpark Spiegelau - Abzweigung Richtung Neuhütte/Jägerfleck entlang der Markierung Elster - über das Waldspielgelände zurück zum Ausgangspunkt

Hasenroute – mittel (6,6 Kilometer)

Start am Park & Ride Spiegleau, Konrad-Wilsdorf-Straße oder am Parkplatz Fatimaweg, Klingenbrunn Route: Ein kurzes Stück entlang der Rachelstraße / Hauptstraße abbiegen Richtung List - weiter entlang der Markierung Hase zum Campingplatz - Ortsmitte Klingenbrunn - hier rechts Richtung Fatimakapelle/über den Fatimaweg zurück zum Ausgangspunkt. (geräumter Winterwanderweg)

Um den großen Geißberg – mittel (10,7 km)

Start am Park and Ride Spiegelau, Konrad-Wilsdorf-Straße oder in Klingenbrunn-Bhf.
Route: Richtung Kurpark Spiegelau - über die Naturkneippanlage weiter entlang der Schwarzachstraße - nach ca. 3 Kilometer Überquerung der Schwarzachstraße - kurzzeitig entlang der Bahnlinie bis Klingenbrunn - zurück über den Fatimaweg bis nach Spiegelau

Zur Steinklamm – mittel (9,7 Kilometer)

Start am Park and Ride Spiegelau, Konrad-Wilsdorf-Straße oder am Parkplatz bei der Sparkasse
Route: Richtung Bahnhofstraße - weiter über den Kurweg zum Glaszentrum Spiegelau - entlang der Hauptstraße bis zum Schnapsmuseum - über Treppe zum Weg Richtung Stausee Großarmschlag - Hirschthalmühle durch die Steinklamm bis zum Stauwehr - über die Steinklammstraße Richtung Glaszentrum zum Ausgangspunkt.

Hessensteinroute – mittel (9,2 Kilometer)

Startpunkt: Klingenbrunn Nähe Sportplatz
Route: Richtung Ortsmitte - weiter über den Daxsteinweg Richtung Sommerau entlang der Markierung Eichelhäher - Hessenstein - Reinhardsschlag - Überqueren der Kreisstraße -weiter Richtung Ochsenkopf Bayerwald) - rechts abzweigen - am Betriebsgebäude (Wasserversorgung) nochmals rechts abbiegen und über den Ludwigstein retour zum Ausgangspunkt. (im Winter Schneeschuhwandern möglich)

Zum Wagensonnriegel – schwer (12,3 km)

Startpunkt: Klingenbrunn Nähe Sportplatz
Route: Richtung Ortsmitte - weiter über den Daxsteinweg Richtung Sommerau - Hessenstein - Reinhardsschlag - Überqueren der Kreisstraße - weiter Richtung Ochsenkopf - Wagensonnriegel - zurück über das Betriebsgebäude (Wasserversorgung) - hier rechts über den Ludwigstein zurück zum Ausgangspunkt (im Winter Schneeschuhwandern möglich)

Um den Aussichtsturm – mittel (7,5 Kilometer)

Startpunkt: Dorfplatz Oberkreuzberg
Route: Vom St. Härmann-Platz (Dorfplatz) über die Kastanienallee links in die Obere Ringstraße, bis nach ca. 100m rechts steil bergab nach Hirschschlag - bei Hirschthalmühle links in den Pandurensteig einbiegen bis Langdorf - weiter bis Luisenfels - zurück bis nach Langdorf, entlang der Markierung Keiler vorbei am Aussichtsturm retour nach Oberkreuzberg

Jägersteig – mittel (7,0 Kilometer)

Startpunkt: Dorfplatz Oberkreuzberg
Route: Vom St. Härmann-Platz (Dorfplatz) über die Kastanienallee links Richtung Ringen, vor Augrub links in den "Jägersteig" einbiegen (Beschilderung Stockente), vor Hirschthalmühle links bergauf bis nach Hirschschlag und zurück zum Ausgangspunkt am Dorfplatz. 

 

Rund um Nordic-Walking

Nordic Walking eignet sich für Sie, wenn Sie...

• Ihren allgemeinen Fitnesszustand  verbessern wollen
• Ihr Gewicht reduzieren wollen (hoher Kalorienverbrauch)
• während der Rehabilitation gerne in freier Natur trainieren
• Ausgleich für Körper und Seele suchen
• im Urlaub die Umgebung erkunden wollen
• weniger Belastung auf den Gelenken wünschen
• mit Rücken- und Knieproblemen zu kämpfen haben
• Muskeln am ganzen Körper aufbauen wollen

Verleih von Nordic-Walking Stöcken

In vielen Bayerwald - Hotels besteht bereits die Möglichkeit Stöcke für Nordicwalking auszuleihen - bitte fragen Sie bei Ihrem Vermieter nach oder in den ansässigen Sportgeschäften.

 

Wissenswertes und Anfahrts-Beschreibung zum Nordic Walking Park Spiegelau

Kurse

1-3 Tageskurse sowie Privatunterricht nach Vereinbarung mit ausgebildeten Nordic-Walking-Trainern

Touren

• Jeden Mittwoch: 18.30 Uhr
  Nordicwalking mit "Monika" - Stöcke mitbringen! Treffpunkt: Fitnessstudio Muskelkater; weitere Infos unter 08553/979600
• Jeden Mittwoch: ca. 17.30 Uhr
  "Nordic-Walking-Treff" am Dorfplatz Oberkreuzberg; (leichte und mittelschwere Touren); weitere Infos unter 08553/9788880
• Jeden Donnerstag: 09.00 Uhr
  Nordic-Walking Touren in abwechslungsreicher Landschaft; Start: Nordic-Walking Spiegelau; weitere Infos unter 08553/6949

Anfahrt

 

Hinweis: Alle Infos werden präsentiert von Tourismus - Marketing Bayrischer Wald Änderungswünsche bitte mitteilen an unten angegebene Adresse der Tourismuswerbung des Bayerischen Waldes. Für die Richtigkeit des Textes kann keine Gewähr übernommen werden (Red.